Schema 2024
- För eventuella ändringar, inställda pass, på grund av helgdagar och annat, se nedan och behöver vi ställa in ett pass med kort varsel på grund av sjukdom så meddelas det under fliken ÅK-nytt
- Det går bra att starta när som helst under perioden. Vill ni vara med så dyk upp på ett av passen nedan.
- Köldgräns är -16 grader. Är det -16 eller kallare så kör vi inga pass. Vi tar beslut en timme före passet. Visar termometern på skidstadion -16eller kallare grader så blir passet inställt.
- ÅK- aktiviteter sker på egen risk. Eventuelle skador och trauman kompenseras inte. All activities take place at your own risk. Any injuries or trauma are not compensat
- Seniorträning finner ni längst ner.
SCHEMA
Sommarschema
Vecka 30
Måndag 22/7 kl18.30-19.25 Stavtabata: Intervallpass med stavar och styrka. Medtag stavar och liggunderlag. Samling nedre parkeringen, Ormberget vid slalombacken.
Onsdag 24/7 kl 09.30 -10.20 Åk-mix pass medtag stavar och liggunderlag. Samling nedre parkeringen, Ormberget vid slalombacken.
Vecka 31
Måndag 29/7 kl09.30-10.25 Intervallpass med stavar och styrka. Medtag stavar och liggunderlag. Samling nedre parkeringen vid slalombacken.
Torsdag 1/8 Kl 18.00-18.55 Kör vi ett ÅK-mix pass. Medtag liggunderlag. Samling nedre parkeringen, Ormberget vid slalombacken.
Vi lägger in fler pass vecka för vecka.
OBS! Vecka 29 och 32 kör vi inga pass.
