Vi flyttar fram start tiden på skate passet 10 min, så starttiden kl19.30, på onsdagar.

Vi kommer att köra ett tredje pass på torsdagar där vi kör med eller utan skidor. Se under tränings schema

Vill du komma igång med träningen, utveckla din träning eller få en struktur/träningsprogram hör av dej till oss så hjälper vi dej.

Är ni någon/några vänner som funderar  på en utmaning, Åka en mil på skidor, delta i tjejvasan, åka vasaloppet, springa ett lopp, fjällvandring eller bara komma igång och ha roligt tillsammans. Vi kan sätta ihop ett paket med träning, föreläsningar och mycket mer. Hör av er!

Det är vi Åsa och Karin som är ÅK.