Höstschema startar nu med fasta pass. Vi har tre pass per/vecka, ni finner mer information under fliken träningsschema.

 Spa och träningshelg på hotell Lappland i Lycksele och Cape East träningshelg har öppnat bokningen. Välkommen att boka. Träningshelg i vackra storforsen finns också för bokning. 

Vill du komma igång med träningen, utveckla din träning eller få en struktur/träningsprogram hör av dej till oss så hjälper vi dej.

Är ni någon/några vänner som funderar  på en utmaning, Åka en mil på skidor, delta i tjejvasan, åka vasaloppet, springa ett lopp, fjällvandring eller bara komma igång och ha roligt tillsammans. Vi kan sätta ihop ett paket med träning, föreläsningar och mycket mer. Hör av er!

Det är vi Åsa och Karin som är ÅK.