Barmarksträning! Vi startar måndag 5/5 kl 18.30 med gratis träning fika och erbjudanden. (Ta med liggunderlag och stavar)
Vecka 18 kör vi endast måndag. Meddelar vilket pass det blir.
Nu har vi öppnat bokningen för Cape East tränings helg 3-4 Maj. Välkommen att boka.
Vi kommer att köra en rullskidkurs och en löparkurs i Maj. Se under respektive flik för tid och datum.
Förbättra löptekniken så boka gärna in ett personligt PT pass.
För mer information kring våra aktiviteter och kurser, läger se under respektive flik eller kontakta oss. Hoppas vi ses!
Vill du komma igång med träningen, utveckla din träning eller få en struktur, ett träningsprogram hör av dig till oss så hjälper vi dig.
Är ni någon/några vänner som funderar på en utmaning, Åka en mil på skidor, delta i tjejvasan, åka vasaloppet, springa ett lopp, fjällvandring eller bara komma igång och ha roligt tillsammans. Vi kan sätta ihop ett paket med träning, föreläsningar och mycket mer. Hör av er!
Det är vi Åsa och Karin som är ÅK.
