Vi kör en hel dag där vi går igenom all teknik med fokus på individuell utveckling.
Vi kommer att gå igenom diagonalåkning, stakning, saxning och hur du åker uppför och nerför backar. De olika stilarna kommer vi öva på individuellt med varje deltagare.
Vill du utveckla din skidåkning, få inspiration eller lära dig att åka så är detta kursen för dig.
Pris: 1295kr. Ingår lunch och fika
Anmäl via sms eller mail till Karin. Se nedan för uppgifter.
Skicka ett mail eller sms med namn och telefonnummer och vilken kurs som anmälan avser. Meddela även om ni har specialkost.
Anmälan: Karin 0706872993 , karin@akpt.se
Information: Karin 0706872993, Åsa 070-573 16 64
Har ni frågor tveka inte att kontakta någon av oss Åsa eller Karin!
Program
Lördag
09.00-09.15 Samling skidstadion för genomgång av dagen. Uppvärmning.
09.15-10.15 Teknikträning diagonalåkning.
10.15-10.20 Varm dryck
10.20-11.30 Teknikträning stakning utan och med frånskjut.
11.30-12.45 Lunch
13.00 -14.30 Teknikträning saxning, utförsåkning och trampsvängar.
14.30-15.15 Fika och utvärdering av dagen.
Eventuella ändringar kan förekomma. Så gå in och kolla programmet dagarna innan kursen är för exakta tider!
