Schema  2021

  • För eventuella ändringar, inställda pass, på grund av helgdagar och annat, se nedan och behöver vi ställa in ett pass med kort varsel på grund av sjukdom så meddelas det under fliken ÅK-nytt
  • Det går bra att starta när som helst under perioden. Vill ni vara med så dyk upp på ett av passen nedan.
  • Köldgräns är -17 grader. Är det kallare så kör vi inga pass. Vi tar beslut en timme före passet. Visar termometern på skidstadion kallare än -17 grader så blir passet inställt.
  • ÅK- aktiviteter sker på egen risk. Eventuelle skador och trauman kompenseras inte. All activities take place at your own risk. Any injuries or trauma are not compensated.

 Sommarschema.

Vecka 29

Tisdag 20/7 18.30-19.15
Intervallpass styrka och kondition. Ta gärna med stavar, men det går bra utan.
Onsdag 21/7 19.00-19.55
Stavgång och styrka. Samling längst ner i ormbergsbacken.

Vecka 30 Kör vi inga pass.

Vi lägger in pass löpande någon vecka i taget.  Det kan även dyka upp fler pass under veckorna, så håll utkik.
Ändringar kan förekomma.