Träningsweekend i Saxnäs fjällen under den härliga vårvinterperioden.
Upplev fjällen då den är som bäst, mycket snö, mildare väder och solsken. Vi bjuder på träning, avkoppling och god mat i härlig fjällmiljö!

Vi har bokat tre nätter med helpension och massor av träning i vacker och utmanande fjällmiljö. Se program nedan.

Pris 3995kr.  Priset gäller för del i dubbelrum.

Boka här: info@saxnas.se eller 0940-377 00

Avbokning kan göras fram till 14-dagar innan. För senare avbokning  betalas ingen anmälningsavgift tillbaka.

Lämna vardagen, fyll på energidepåerna på bästa möjliga sätt med vacker fjällmiljö, hälsosam fjälluft, roliga, utmanande och inspirerande träningspass.

Vi erbjuder många olika pass utomhus, på fjället men även inomhuspass. Vill du testa olika pass, koma igång med träningen eller utvecklas som skidåkare, komma i gång med längdåkningen i vacker fjällmiljö så passar detta läger dej.

Eftersom det är en all inclusive weekend blir det ren, röding och något annat gott till middag. Bara för att du gillar träning behöver du inte äta pasta varje dag till middag.

Vi erbjuder individuell coachning, teknikträning, styrketräning på skidor, yoga, skarskidåkning,  MAQ träning och mycket mer. Går även att få individuelle lösningar.

Pris för 3- nätter med helpension erfarna instruktörer och massor av träning, 3995kr. Enkelrumstillägg tillkommer.
Boka här info@saxnas.se, 0940-37700

Avbokning kan göras fram till 14-dagar innan. För senare avbokning betalas ingen anmälningsavgift tillbaka.

Vi kommer att åka med bil till många av träningspassen.

Vid funderingar, frågor kontakta Åsa 070-5731664 Karin070-6872993

Torsdag

18.00-20.00 Incheckning och middag

21.00 Informationsträff, plats meddelas vid ankomst

Fredag

07.30-08.30 Frukost

08.45-10.15ca Teknik klassisk stil/ (två grupper)

9.45-11.30 Egen skidåkning. (individuell analys)

12.00-13.00 Lunch

14.30-16.00 Skate på satsfjället/ skateåkning skidspåret

17.00-17.30 Tabata

17.30-17.45 Rörlighet

18.30-         Middag

 

Lördag

07.30-8.00 Power Yoga

8.00-08.45 Frukost

09.30         Samling reception avfärd till stekenjokk.

10.00 ca      Skidpass stekenjokk/ eljuspåret

12.30-13.30 Lunch

14.45-15.15 Teknikträning Skate teknik (två grupper)

15.15-16.00 Individuell analys

16.45-17.30 MAQ. Funktionell styrketräning som bland annat Svenska skidlandslaget kör.

18.30-20.00 Middag

Söndag

07.00-07.30 Power Yoga

07.30-08.30 Frukost

09.00- 10.15 ca Skidåkning teknikträning

10.15- 11.00 Fri åkning

11.00            Avslut

11.30-           Lunch